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加强心理干预和疏导 筑牢心理抗疫防线——中科院心理研究所张自富博士到临沂39中举办心理健康知识科普讲座

发布时间:2020-06-02 11:14:31

6月1日,临沂39中邀请中国科学院心理研究所心理学博士、兰山区青少年心理健康辅导站副研究员张自富为初中部全体师生就“心安国安 Ÿ 战‘疫’决胜”中的心理疏导举办一次心理健康教育讲座。

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张博士围绕当前疫情期间的社会心态,以“科学应对,维护身心健康”为主题,从“杯弓蛇影”、“杞人忧天”和“风声鹤唳”等传统文化典故中的心理现象入手,用朴实形象的语言、深入浅出的事例结合科学试验发现,系统讲解了中学生心理健康知识,分析了压力影响健康的心理学原理和行为背后的脑机制,压力与应对、情绪管理与健康的关系,探讨了生命的意义,并从多个层面讲解了当事人面临压力后的表现、心理问题分型、心理障碍的表现特征及科学预防之道,为科学防疫,也为系统地预防心理疾病、舒缓心理压力以及灵活应对压力提供了来自心理科学的发现和建议,讲座既有事例、有理论,又有视频、有游戏,通过现场积极互动,加深了同学们对心理健康知识的理解,帮助全体初中学生了解了“智者”的表现和明智做法,明确了压力应对与情绪管理对健康,对走向成功人生,特别当前中考的重要意义,为中学生在实际生活与学习中疫情压力下高效率学习、不生气、做情绪的主人,以及与父母良好沟通以建立和谐亲子关系提供了科学指导,讲座贴近生活、面向应用,非常有现实指导意义。

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    最后,初中部于然丰主任指出,学校一直以来都高度重视疫情防控,复学后更是非常重视疫情科学防控和中学生的心理健康工作,希望全体同学们以此次讲座为契机,进一步搞好学习,科学面对压力,切实做好情绪管理,做生活的真正主人。(于然丰)