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临沂三十九中高二年级举办青少年常见心理问题及压力管理讲座

发布时间:2019-04-26 17:50:00

4月26日下午,临沂三十九中高二年级聘请国家二级心理咨询师、催眠治疗师、中华医学会行为分会行为干预与治疗学组委员、临沂市精神卫生学会副理事长兼秘书长、临沂市人民政府健康教育巡讲专家赵松涛主任为临沂三十九中高二年级学生做了“青少年常见心理问题及压力管理”讲座。

赵主任长期从事心理危机干预、团体心理辅导、心理减压及抑郁、焦虑、强迫等心理问题的研究和治疗工作,对高中学生的心理减压及考前焦虑有很深入的研究,对即将参加期中考试的高二学生有非常强的指导意义。

赵主任主要针对学生如何加强专注力、如何采用正念减压、如何缓解考试焦虑三方面进行分析,采取了实例讲解、具体操作、师生互动等方式,学生积极参与互动,气氛活跃,收到了非常好的教育效果。